2026年4月2日下午，济南市教育局召开深入落实“健康第一”工作部署暨健康学校建设推进会。会上，济南九中作为全市唯一高中学校代表第一个作典型发言，学校党委副书记、校长杜海峰以《“健康第一”的九中实践》为题，分享了学校把学生放到学校的C位上，努力打造让学生身心舒展、自主生长的健康校园的具体实践，为健康学校创建工作贡献了“九中智慧”与“九中经验”。 新学期，走进九中校园，你会发现一个细微却深刻的变化——课间不再是匆忙的“转场”，而是从容的“舒展”。学校将上午第一、第四节课和下午第一节课这三节学生易疲乏的课程时长由45分钟调整为40分钟，确保每个课间至少15分钟。调整后，学生上下午课间活动时间各达1小时，加上体育课或课外活动，每天综合体育活动时间达2小时45分钟。在九中，精准计算的每一分钟，都在为身心健康蓄力。 我们坚信健康不挑场地，教育不找借口。经过科学谋划，学校盘活碎片化空间，因地制宜打造小型健身区。教学楼前的8张乒乓球台、4个可拆卸羽毛球网，新增的10组单杠等运动设施，构成了学生触手可及的“微操场”。孩子随时可以“挂一挂”“练一练”，运动从“专门安排”变成了“随手可及”。“务实精细”的九中作风把“不可能”变成“我能行”。 新时代“好学校”建设，要全面践行“健康第一”理念，统筹做好“加减法”。结合市教育局要求，我们让“吃好、玩好、练好、睡好、学好”在校园里真实发生。 食堂门口设有“表白墙”，每周推出创新菜，精研健康营养食谱；落实干部陪餐、家长监督制度，推出创新菜品61个，陈平副省长推荐的“健身解郁面”成了“爆品”。让吃得好成为学生愿意来学校的动力之一。 美育从课程走向学会欣赏美，推广传统体育游戏、趣味团队活动，开设八段锦等特色体育课程，开展足球篮球排球“班超”，劳动教育凸显手脑并用，打造灯光球场，在安全前提下，最大程度减少对正常活动的限制。 打造以落实为核心、能出汗的体育课，实行分年级、分性别、分项目模块化专项教学，确保每位学生掌握至少两项专项运动技能。运动手环实时监测心率、负荷数据，让锻炼更安全、更有效。丰富体育赛事，增加群体竞技项目，全面提升学生体质健康水平。 调控作业量，家校协同优化作息，保障睡眠时长。关注离我最远的学生，构建“五位一体”心理健康防护体系，让每个孩子都能安心入睡。 推进“务本求实”课堂提升行动，把学习主动权还给孩子。坚持“一生一案”，为每个孩子量身定制成长路径。 健康学校，安全是底线。依托“平安之翼”社团和“九安”公益组织，在校内外开展心肺复苏、AED使用、创伤包扎、海姆立克急救等技能培训。军训期间人人学习救护技能，成立校医指导的学生健康护卫队，守护跑操、运动会等运动安全。 
健康学校，不止于体育课和心理咨询室，更在于每一天的和谐氛围。清晨校门口的击掌，传递的是“你很重要”的温暖；食堂门口的“表白墙”，承载的是“你的声音被听见”的尊重；校园曲目点播，回应的是“你的心情被看见”的细腻。 学校重构时间、盘活空间、创新课程、营造生态，让每一个孩子都能被看见、被尊重、被点燃，最终成长为身心健康、眼中有光的人。 
本次全市推进会上，市教育局系统部署了新时代好学校“健康校园十大行动”——动起来、美起来、做起来、强起来、亮起来、瘦下来、护起来、吃放心、减负担、联起来。会议要求每一所学校以钉钉子精神，让“健康第一”理念落地生根。我校的实践探索，正是对“十大行动”的生动回应。 健康学校建设，不是写在文件里，而是写在每一天的清晨击掌里，写在每个课间15分钟的舒展里，写在每一个孩子脸上绽放的笑容里。健康第一，九中在行动！ |
